OnDo（オンド）函館※身体の芯から温まる函館のヨガ教室

OnDo（オンド）函館の公式サイト

函館市内にスタジオのあるホットヨガ教室「OnDo（オンド）函館」の紹介です。

富士山の溶岩プレートを使用したホットスタジオは、遠赤外線効果で身体の芯からポカポカに温まります。

血液の循環を良くして、健康促進に効果を発揮する女性専用スタジオです。

店舗名	OnDo函館（オンド函館）
住所	北海道函館市石川町85－1 （函館蔦屋書店内　bi・ta・suビタス函館併設）
電話番号	0138-34-6661
営業時間	平日 10:00～22:00／土・日 10:00～18:30
定休日	第1・第3水曜日
アクセス	電車：「桔梗駅」から約徒歩30分バス：「昭和停留所」から徒歩10分車：無料駐車場あり
地図
公式サイト	http://on-do.jp/

OnDoのスタジオは、「マグマスタジオ」と呼ばれています。富士山の溶岩プレートを100%使用して、その下には数十種類もの薬石が敷かれています。

OnDo独自の方法で暖められたスタジオは、溶岩の遠赤外線効果で身体の芯からポカポカになり、薬石が放つ鉱物ミネラルが身体に効率よく摂りこまれます。

遠赤外線で体温は1℃上昇すると言われているので、基礎代謝が向上して脂肪が燃えやすい身体になり、血行が良くなり、細胞も活性化されますよ。

OnDoのインストラクターさんは、ヨガの知識や経験が豊富なだけでなく、人柄にも定評があり、レッスン生のこころとからだの美しさをしっかりサポートしてくれます。

予約方法

初めての場合は電話（0138-34-6661）の予約となります。希望の日にちと時間帯を伝えてください。

レッスン当日

館内説明や着替えなどの準備があるので、開始の30分前集合です。汗をたっぷりかくので、メイクは落としてくださいね。

着替え終わったらフェイスタオルと水を持ってスタジオへ。

レッスン終了後はシャワーで汗を流して、パウダールームを利用できます。

アメニティは、ボディソープ・シャンプー・コンディショナー・クレンジングオイル・乳液・化粧水・綿棒・ティッシュ・ヘアドライヤーが置いてあります。

OnDoでおこなわれているプログラムを紹介します。強度は1～5までの5段階です。

各プログラムのレッスンスケジュールは、公式サイトを確認してくださいね。